Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2022
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 66,89g | Prot: 74,92g | Hh: 99,20g.
Aamiainen: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гост Мороженое Шоколадное, Сыр Адыгейский. Lounas: Магнит Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Семечки, Добрые Традиции Сухарики из Печёных Яблок без Сахара, Семечки. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Настя рад
|