Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2022
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1109 kcal
|
Rasva: 51,51g | Prot: 69,20g | Hh: 88,41g.
Aamiainen: Gut & Günstig Butter Toast, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Putenbrust, Aerzener das Pure, Tee mit Milch, Gut & Günstig Emmentaler. Lounas: Aerzener das Pure, Leinöl, Villa Gusto Mozzarella Light , Tomaten, Kaufland Snack Salat mit Karotte. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nataschka77
|