Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2022
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1630 kcal
|
Rasva: 142,07g | Prot: 64,26g | Hh: 24,45g.
Aamiainen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Ашан Грудинка Свиная Б/К, Капуста, Яйцо, 1Win Коллаген. Lounas: Слобода Майонез Оливковый 67%, Сало, Капуста, Лента Свинина Шея. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Bogdanova1
|