Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2022
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1932 kcal
|
Rasva: 149,02g | Prot: 90,41g | Hh: 58,12g.
Aamiainen: Suco de Limão, Abacate, Manteiga (com Sal), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Scala Queijo Prato, Ovo Frito. Lounas: Azeite de Oliva, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Scala Queijo Prato, Ovo Frito, Sadia Salsicha, Princesa Pão de Cachorro Quente. Päivällinen: O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacalhau, Ovo Cozido, Abobrinha Cozida, Chuchu Cozido. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carolguige
|