|
Almuerzo rico rico.
|
1397 kcal
|
Rasva: 81,92g | Prot: 87,29g | Hh: 81,83g.
Aamiainen: Lider Tomate, Sabu Semilla de Chia, Santa Rosa Queso Azul, Harina de Coco, Leche de Almendras, Huevo Revuelto, Café, Huevo. Lounas: Soprole Mantequilla con Sal, Chef Aceite Maravilla, Zanahorias Pequeñas, Soprole Mantequilla con Sal, Chef Aceite Maravilla, Zanahorias Pequeñas, Zapallo Italiano, Lentejas Hervidas, Papa Cocida, Minuto Verde Yuca Amarilla, Merluza. Päivällinen: Almendras, PF Salame Ahumado, Peras, SUNWARRIOR Protein Classic Plus. lisää...
|
|
2842 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|