Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2022
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
364 kcal
|
Rasva: 10,75g | Prot: 17,94g | Hh: 49,24g.
Aamiainen: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Свежий Ряд Сыр Костромской, 365 Дней Лаваш Армянский. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lera0402200
|