Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2022
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
708 kcal
|
Rasva: 20,48g | Prot: 33,51g | Hh: 130,09g.
Aamiainen: Хлеб(Белорусский), Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Хлеб(Белорусский), Хохланд Творожный Сыр, Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками. Päivällinen: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Йогурт «ГРЕЧЕСКИЙ» Милованов. Välipalat/Muut: Matti Злаковый Батончик Карамель. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dashkaselina
|