Päiväkirja - BelovaSvetlana1979, 16 huhti 22

Отвес в 500 гр!!!! Ура!!!!
58,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.    Vielä jäljellä: 9,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 huhtikuuta 2022:
1052 kcal Rasva: 57,35g | Prot: 103,80g | Hh: 25,19g.   Aamiainen: Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое). Lounas: Говядина Постная. Päivällinen: Творог 9%. Välipalat/Muut: Alpro Миндальное Молоко, Домик в деревне Кефир 3,2%. lisää...
Painonpudotus 0,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - BelovaSvetlana1979


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.