Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2022
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 32,37g | Prot: 108,65g | Hh: 195,66g.
Aamiainen: Pain de Mie, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Lounas: Glaces au Chocolat, Amora Sauce Salade Moutarde Miel, Concombre (Pelé), Grand Frais Carotte Rapee, Dia Oignons Frits, Filet de Poulet, Pâtes (Cuites). Päivällinen: Le Gaulois Escalope de Dinde, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Spaghetti. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|