Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2022
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 45,44g | Prot: 54,01g | Hh: 183,28g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Bauernbrot. Lounas: Alnatura Himbeer Sorbet, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Zander, Diäko Flädle-Suppe . Päivällinen: Knorr Flädle Suppe, Erbsensuppe, Settele Brätspätzle . Välipalat/Muut: Buttercreme, Himbeerkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|