Päiväkirja - ooohhhhhhh, 23 syys 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2021

80,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg. Vielä jäljellä: 17,8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 syyskuuta 2021:

1792 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 4,2 kg viikossa

Painohistoria - ooohhhhhhh