Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2022
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1804 kcal
|
Rasva: 82,37g | Prot: 187,54g | Hh: 78,32g.
Aamiainen: Albume d'uovo, Fiorentini Burro di Arachidi, Conad Nocciole Sgusciate, Sarchio Fiocchi di Grano Saraceno, Banana. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle Sbucciate, Exquisa Skyr, Coop Avocado , Spigola, Bieta Lessa. Välipalat/Muut: Conad Tonno al Naturale, Sojasun Bifidus Bianco Naturale. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andreamt53
|