Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2022
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
955 kcal
|
Rasva: 47,47g | Prot: 44,82g | Hh: 86,21g.
Aamiainen: Сыр, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Яйцо, Пятерочка Банан, Геркулес Геркулес Традиционный. Lounas: Мираторг Магнум Бургер. Päivällinen: Сыр. Välipalat/Muut: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Persikinchik
|