Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2022
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1753 kcal
|
Rasva: 79,28g | Prot: 77,96g | Hh: 194,35g.
Aamiainen: Maltesers Maltesers, Курица с Рисом, RIOBA Молоко 0,5%, Окское Яичный Белок. Lounas: Натахтари Лимонад Груша. Päivällinen: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Кузя Кукурузные Палочки, Натахтари Лимонад Тархун, Maltesers Maltesers, На Парах Салат Цезарь с Куриным Филе. Iltapala: Fine Life Желе с Мандаринами. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|