|
|
2761 kcal
|
Rasva: 95,04g | Prot: 106,15g | Hh: 211,95g.
Aamiainen: Rührei, Bellasan Pflanzen Margarine, K-Classic Delikatess Bacon-Scheiben, Grafschafter Brunchmix Brötchen, Greenland Baked Beans. Lounas: Dürüm Döner. Päivällinen: Camembert, Kirschtomaten, Galbani Mozzarella Mini, Fleischsalat, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Välipalat/Muut: Bitburger Premium Pils, Weinschorle. lisää...
|
|
2206 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 30 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 21 minuuttia, Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset) - 55 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 14 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Osterfeuer. Wünsche euch frohe Ostern. 😀
16 huhti 22 jäseneltä: MarMarMaren
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarMarMaren
|