Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2022
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
718 kcal
|
Rasva: 23,10g | Prot: 24,61g | Hh: 105,53g.
Aamiainen: Telur Goreng, Wortel Dimasak, Champ Sosis Ayam, Nasi Putih, Kiranti Kiranti Original. Lounas: Champ Chicken Nugget, Belfoods Spicy Wings, Kubis, Gula Pasir, Teh Tawar, Bihunku Goreng Special. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|