Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2022
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1681 kcal
|
Rasva: 75,67g | Prot: 35,42g | Hh: 217,46g.
Aamiainen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Faretti Торт Бисквитный Клубничный. Lounas: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Магнит Чеснок, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%. Päivällinen: Киви, Яблочный Сидр, Арла Сыр Натура Сливочный, Редис. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|