Päiväkirja - Ezienut, 17 huhti 22

Profiili - Ezienut | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2022

90,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg. Vielä jäljellä: 10,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 huhtikuuta 2022:

656 kcal

Rasva: 35,68g | Prot: 22,66g | Hh: 67,23g. Päivällinen: Mixed Vegetables (Frozen) . Välipalat/Muut: Simba Peanuts & Raisins, Niknaks Spicy Tomato. lisää...

475 kcal

Harjoitus: Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...

Painonpudotus 1,4 kg viikossa

11 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Ezienut

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Ezienut, 17 huhti 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - Ezienut