Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2022
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 30,77g | Prot: 15,82g | Hh: 103,10g.
Lounas: Plain Waffles (Frozen). Päivällinen: Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned) , Olive Oil, Red Cabbage. Välipalat/Muut: Jupiler Pils, Milk Chocolate Candies . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|