Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2022
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1685 kcal
|
Rasva: 61,26g | Prot: 96,52g | Hh: 176,92g.
Aamiainen: Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные, Вареное Яйцо, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lounas: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , салат кукуруза пекинская яйца. Päivällinen: Prime Star Роллы Унаги Маки, Евроспар Роллы, Ваби Саби Роллы с Лососем, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой. Välipalat/Muut: Сыр Стародубский Сыр Emandhof Classic , Ермолино Ветчина Домашняя. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Anna41154
|