Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2022
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3239 kcal
|
Rasva: 109,99g | Prot: 76,46g | Hh: 331,37g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Lay's Чипсы. Päivällinen: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Эсса Пиво , Fruttis Йогурт 5%, Простые Пельмени, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый. Välipalat/Muut: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|