Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2022
|
115,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2244 kcal
|
Rasva: 172,39g | Prot: 119,06g | Hh: 55,14g.
Aamiainen: Arla Mellanmjölk 1,5%, Cornflakes. Lounas: ICA Skagenröra, Stekt Ägg, ICA Halloumi, ICA Tonfisk i Olja. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|