Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2022
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1653 kcal
|
Rasva: 74,85g | Prot: 161,91g | Hh: 95,22g.
Aamiainen: Мандарины, Яйцо, Розумний Вибір Овсяное Печенье , Riga Gold Сардина Атлантическая в Оливковом Масле , Молокія Творог 0,2%, Wafers Вафли Соленые с Томатом и Базиликом. Lounas: Spomlek Radamer, Мандарины. Päivällinen: Авокадо, Мандарины. Välipalat/Muut: Norven Окунь Морской , Молокія Творог 0,2%, Глобино Фарш Куриный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreamlander
|