Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2022
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1734 kcal
|
Rasva: 26,39g | Prot: 65,48g | Hh: 320,14g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Ячневая Каша. Lounas: Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Пицца Маргарита. Lounaan jälkeen: Окей Рулет Маковый, Малиновое Варенье, Обычные Блины, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Борщ Украинский. Päivällinen: Натахтари Лимонад Тархун, Яичный Белок, RIOBA Молоко 0,5%, Сушеные Яблоки. Iltapala: Клементины. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|