Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2022
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 88,58g | Prot: 72,05g | Hh: 129,90g.
Lounas: Сириус Конфеты "Нежнетта" Ассорти, Сахар, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Päivällinen: Яблоко, Сириус Конфеты "Нежнетта" Ассорти, Кофе с Молоком, Сахар, Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Картошка Вареная. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|