Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2022
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
931 kcal
|
Rasva: 37,19g | Prot: 58,26g | Hh: 95,90g.
Aamiainen: Альпенгурт Взбитые Сливки Клубника, Яйцо, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Помидоры, Говядина с Морковью и Луком, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: KFS Шефбургер Острый, Дымов Мясные Чипсы Индейка. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|