Päiväkirja - Carol Cândido, 17 huhti 22

A cada grama perdida, um troféu 🏆
57,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.    Vielä jäljellä: 2,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 huhtikuuta 2022:
349 kcal Rasva: 10,38g | Prot: 17,15g | Hh: 46,94g.   Aamiainen: Do Serro Ricota Fresca, Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar, Quaker Aveia Integral em Flocos, La Violetera Ameixa Seca sem Caroço, Hortifruti Mamão Formosa. lisää...
1414 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Carol Cândido


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.