Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2022
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 79,55g | Prot: 98,16g | Hh: 135,15g.
Aamiainen: Магнит Оладьи Кабачковые, Огурец (без Кожуры), Cheese Gallery Parmesan, Армавирский Ветчина Филейная, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром. Lounas: Табрис Курица Отварная, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Милка Молочный Шоколад, Valio Laplandia с Клубникой и Печеньем. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|