Päiväkirja - icesoda, 17 huhti 22


Näytä dieettikalenteri, 17 huhtikuuta 2022:
1186 kcal Rasva: 38,62g | Prot: 75,17g | Hh: 136,62g.   Aamiainen: Mantequilla, Vivo Mermelada Mora, 山崎製パン 食パン, Café cortado. Lounas: Hellmann's Ketchup Light, Arroz Blanco, Pride of the Farm Turkey Breast, Ariztía Trutro Corto de Pollo Marinado, Arvejas, Porotos Verdes, Tomates, Pepino. Päivällinen: Costa Huevitos Macizos, Manzana Verde, Kiwi, Gardein Gravy, Pride of the Farm Turkey Breast, Lider Queso Laminado Chanco, 山崎製パン 食パン. Välipalat/Muut: el Ingenio Kuchen Manzana Libre de Azúcar , Loncoleche Leche Descremada sin Lactosa , Costa Huevitos Macizos, Nescafé Espresso , Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. lisää...
1762 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - icesoda


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.