Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2022
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
754 kcal
|
Rasva: 26,24g | Prot: 102,94g | Hh: 25,87g.
Aamiainen: Яйцо, Белый Замок Творог 5%, Кофе. Lounas: Персона Кетчуп Томатный, Окское Яичный Белок. Päivällinen: Персона Кетчуп Томатный, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|