Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2022
|
103,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 34,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
757 kcal
|
Rasva: 34,46g | Prot: 21,42g | Hh: 91,22g.
Aamiainen: Чай с Лимоном и Сахаром, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Колбаса Докторская, Брест Литовск Сыр Российский, ТХК Лаваш Армянский по-Деревенски . Lounas: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Постный Борщ. Välipalat/Muut: Шармэль Зефир Яблочный. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andjelamoskva07
|