Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2022
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
589 kcal
|
Rasva: 18,54g | Prot: 57,99g | Hh: 44,71g.
Aamiainen: Cashewell Напиток Ореховый «Кешью Кокос», Магнит Банан, Перепелиное Яйцо, Куриное Филе. Välipalat/Muut: ВкусВилл Молоко 3,2%, Лаваш, Сыр Российский, Леовит Фрутончик. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Carryyyyyyyyy
|