Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2022
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
713 kcal
|
Rasva: 5,32g | Prot: 77,30g | Hh: 85,07g.
Aamiainen: GrissinBon Le Fresche Biscottate con Farina Integrale . Lounas: Terra & Vita Insalatina, Capri Filetti di Tonno al Naturale , Maffei Pasta Fresca Integrale. Välipalat/Muut: Yamamoto Iso-Fuji Vaniglia. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - michele.pensato1978
|