Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2022
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 70,62g | Prot: 156,86g | Hh: 70,20g.
Aamiainen: Яблоки, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Пангасиус. Lounas: Кофемания Тар-Тар из Тунца, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Куриные Грудки. Välipalat/Muut: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке, Coffee Machine Американо с Молоком, Яблоко, Томер Горький Шоколад 100%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|