Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2022
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
703 kcal
|
Rasva: 35,61g | Prot: 38,30g | Hh: 59,46g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lounas: ВкусВилл Голень Индейки в Маринаде, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Овсяное Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|