Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2022
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1622 kcal
|
Rasva: 98,82g | Prot: 109,03g | Hh: 74,25g.
Aamiainen: Кофе, Slim Dream Конфитюр из Маракуйи, Омлет или Яичница, Руккола, Cortador Говядина Сыровяленая Manzo, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Помидоры, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Päivällinen: Шашлык из Свинины, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kravushka
|