Päiväkirja - k.p.91, 18 huhti 22

heute hatte ich nun auch einen Osterbrunch mit meiner guten Freundin 😊💜

Näytä dieettikalenteri, 18 huhtikuuta 2022:
1770 kcal Rasva: 85,85g | Prot: 83,29g | Hh: 173,14g.   Aamiainen: Almare Shrimps mit Früchten , Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Milch 1,5%, Gutfried Geflügel-Lyoner, Fenchel, Karotten, Kiwi, Orangen, Mangos, Osterpinze, Hofburger Cremiger Weichkäse Pfeffer, Abraham Tapitas Serrano Schinken, Edeka Ricotta, Kürbiskernbrötchen. Lounas: Nesquik Snack Kakao. Päivällinen: Abraham Tapitas Serrano Schinken, Kiwi, Orangen, Hofburger Cremiger Weichkäse Pfeffer, Milbona Gouda Light, GutBio Kochhinterschinken, Osterpinze, Gutfried Geflügel-Lyoner, Stadtbäckerei Junge Laugenbrötchen, Edeka Ricotta, Almare Shrimps mit Früchten . Välipalat/Muut: Schokoladenstückchen. lisää...
1949 kcal Harjoitus: Kotityöt - 1 tunti ja 10 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

57 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
so ein schön gedeckter Tisch 👍 Da macht das Essen gleich nochmal so viel Spaß  
19 huhti 22 jäseneltä: Utiline
Sehr hübsch gedeckter Tisch 
19 huhti 22 jäseneltä: ines-h
Oh vielen Dank 😊💕 
19 huhti 22 jäseneltä: k.p.91

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - k.p.91


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.