Päiväkirja - anggelia15, 18 huhti 22

Gak terasa sudah turun 10,6kg di hari ke-29 ini ❤️

Näytä dieettikalenteri, 18 huhtikuuta 2022:
762 kcal Rasva: 22,86g | Prot: 48,28g | Hh: 99,28g.   Aamiainen: Buah Naga, Morin Selai Kacang, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Chia Seed, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Päivällinen: Jagung, Pepaya, ABC Sardines dalam Saus Cabai, Sawi Putih, Tahu, Wortel, Kubis. Välipalat/Muut: Ashitaki Creamy Latte Cokelat. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
seriusan 10 kg sebulan😱 
18 huhti 22 jäseneltä: nurmaita
kereeen...sebulan hilang 10kg 
18 huhti 22 jäseneltä: deanyuliantina77
Masih suka makan gorengan gak kak?  
01 syys 23 jäseneltä: rarauna25

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - anggelia15


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.