Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2022
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 47,29g | Prot: 72,24g | Hh: 108,64g.
Lounas: Bife de Carne de Vaca, Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Abacaxi. Välipalat/Muut: Queijo Mozzarella, Lacta Bombom Ouro Branco . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andressastdl
|