Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2022
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 36,26g | Prot: 78,79g | Hh: 183,82g.
Aamiainen: Billa Кедровый Орех, Добрый Сок Томатный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мистраль Греча Ядрица, Редис, Креветки (Вареные или на Пару), Картофель, Красный Октябрь Трюфель, Банан, RIOBA Молочный Шоколад, ВИК Сосиски Пятачок, Яичный Белок, Традиционные Виды Хлеба Лаваш Традиционный без Дрожжей. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliia_vv
|