Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2022
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
952 kcal
|
Rasva: 53,22g | Prot: 33,33g | Hh: 88,63g.
Aamiainen: Кофе (Растворимое), Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом. Lounas: Виктория Блинчики с Творогом и Изюмом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Свежов Капуста Тушеная с Мясом, Зеленый Листовой Салат, ИП Волков Салат из Редьки . Päivällinen: Красная Цена Печенье Мария, Коровка из Кореновки Ряженка 4%, Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|