Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2022
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79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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654 kcal
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Rasva: 14,48g | Prot: 28,21g | Hh: 103,53g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Leichter Genuss Limburger Leicht, Elstar, Aldi Spitzpaprika, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Lounas: Karotten, Aldi Datteltomaten, Aldi Spitzpaprika, Eisbergsalat. Päivällinen: ORO di Parma Tomatenmark mit Würzgemüse, Karotten. lisää...
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Painonnousu 0,2 kg viikossa
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 Kommentit
Here we go again…. Ab heute gibts wieder low carb
19 huhti 22 jäseneltä: IcelandicFrigg
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19 huhti 22 jäseneltä: Jule Go !
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Auf ein Neues - welcome back 😏🌺🤗
19 huhti 22 jäseneltä: Ramisa1
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19 huhti 22 jäseneltä: IcelandicFrigg
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schaffst du,wir drücken alle die Daumen & schauen dir zu! 🚀🎯
19 huhti 22 jäseneltä: Kontrastreich
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Hey Du liebe! 🙃☝🏻
Habe mir grade dein Profil durch gelesen! Wir sitzen in einem Boot 😁☝🏻 unser Hotel war auch geschlossen und ich war auch eine Sehr lange Zeit in der Kurzarbeit und bin es immer noch! ☝🏻 uns fleißigen Bienchen fehlt wohl der Trubel! 🙃 - ich habe den Weg hier her auch gefunden! Um das Langeweile essen hinter mir zu lassen! Und es funktioniert super! Von daher denke ich dass du das auch schaffst 🥰☝🏻. - ich ernähre mich aber von allem! Verzichte auf nichts das würde mich frustrieren! 🙃🥰. Und denk immer dran: wo ein Wille da ein Weg 🥰💕
20 huhti 22 jäseneltä: Blondinachen
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Oooh lieben Dank , ich muss mal meinen Text aktualisieren …..
Im Hotel hatte ich nach 20 Jahren gekündigt und war dann letztes Jahr im Januar direkt schwanger und bin seitdem zu Hause . Ich hatte ne ziemlich bescheidene Schwangerschaft und bin mit weniger kg raus als rein. Wo der Zwerg geboren war und ich wieder essen konnte habe ich das erstmal ordentlich ausgenutzt 😅.
Jetzt ist aber Schluss und die Kilos müssen weg das ist nicht immer einfach aber da mein Mann hier auch komplett mitmacht geht es ganz gut😉.
Liebe Grüße , Cindy
20 huhti 22 jäseneltä: IcelandicFrigg
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Painohistoria - IcelandicFrigg
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