Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2022
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1049 kcal
|
Rasva: 42,88g | Prot: 114,84g | Hh: 43,85g.
Aamiainen: Моя Цена Хлеб Дарницкий, Папа Может Сервелат Зернистый, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Lounas: Каждый День Икра из Кабачков, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Вареное Яйцо. Päivällinen: Куриные Грудки (Запеченые), Перекресток Салат Кисло-Сладкий из Свеклы. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smyglyanka86
|