Päiväkirja - AltazorFit, 19 huhti 22

los desayunos fitness son pretenciosos en su forma de exponerse. Por eso, mejor una modesta granola que no tiene la intención de ser instagrameable #SePuede

Näytä dieettikalenteri, 19 huhtikuuta 2022:
2140 kcal Rasva: 91,01g | Prot: 112,20g | Hh: 217,62g.   Aamiainen: Café con Leche, Avena con Leche. Lounas: Arroz Blanco Cocido, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pescado Frito. Päivällinen: Jugo de Lulo, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Välipalat/Muut: Comapan Pan Blanco, Farah Deditos de Queso, Queso Mozzarella, Perman Pan Tajado. lisää...
2285 kcal Harjoitus: Kuntosali (Gym) - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
se ve muy apetitoso, podrias agregarle algunas fresas para hacerlo más vistoso bno🙏 
19 huhti 22 jäseneltä: snoopyfat

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AltazorFit


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.