Päiväkirja - nani_bbr, 19 huhti 22

Café da manhã pós treino: ovos mexidos com queijo colonial, linguiça, ervas finas e o cafezinho sem açúcar de sempre #LC

Näytä dieettikalenteri, 19 huhtikuuta 2022:
1294 kcal Rasva: 87,21g | Prot: 90,40g | Hh: 35,12g.   Aamiainen: Café, Banha de Porco , Lasaroli Queijo Colonial, Rica Linguiça Toscana, Ovo Mexido. Lounas: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho-Roxo, Cebolas, Paleta Bovina Cozida, Pepino (com Casca), Pimentão Amarelo, Ovo Cozido. Päivällinen: Café, Holandês Nata, Olho Linguiça Blumenau, Tirolez Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão carnívoro Nani. Välipalat/Muut: Uva Itália, Iogurte de Kefir, Café, Bauducco Chocolomba Gotas de Chocolate. lisää...
2129 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nani_bbr


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.