Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2022
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
877 kcal
|
Rasva: 43,40g | Prot: 43,74g | Hh: 76,29g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый, Кофе с Молоком. Lounas: Печень Куриная в Сметане, Мистраль Гречка Отварная, МКС Сырок Творожный Киви, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EkaterinaOstapenko04
|