Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2022
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 32,26g | Prot: 71,18g | Hh: 180,43g.
Aamiainen: Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Воде, Оливковое Масло, Красная Цена Зефир Ванильный, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Päivällinen: Макфа Макароны Отварные, Петелинка Филе Медальон, Бондюэль Цветная Капуста. Välipalat/Muut: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|