Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2022
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 83,89g | Prot: 36,34g | Hh: 85,80g.
Aamiainen: Манго, DUO Шоколадное Печенье, Обычное Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lounas: Beerka Фисташки Жареные Соленые. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - apolutina
|