Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2022
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 65,59g | Prot: 63,96g | Hh: 106,77g.
Lounas: Selección Aceitunas Rellenas de Pimiento, Lider Huevo Mediano Blanco, Kraft Mayonesa, Minuto Verde Choclo en Granos, Dole Lechuga Escarola, Huasco Aceite de Oliva Extra Virgen, Quinoa (Cocida), Cuisine & Co Palmitos Enteros, Van Camp's Atún en Agua, Tempano Jibia al Natural. Päivällinen: Arcor Huevitos Bon o Bon, Lider Huevo Mediano Blanco, Kraft Mayonesa, Marraqueta. Välipalat/Muut: Tucapel Galletas de Arroz Dulces, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla, Arcor Huevitos de Chocolate Bon o Bon. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mariangelpia
|