|
|
1491 kcal
|
Rasva: 38,27g | Prot: 53,01g | Hh: 230,77g.
Aamiainen: Casino Bio Pruneaux d'agen, Grillon d'Or Flakes de Sarrasin, Quaker Flocons d'avoine (40g), Café, Biocoop Fromage Blanc Brebis . Lounas: Pomme, Concombre (Pelé), Oeuf Dur, Biocoop Millet, U Bio Lentilles Vertes. Päivällinen: Kiwi, La Tourangelle Huile Pour Wok Thai, Super U Vermicelles de Riz, Favorina Œufs Croustillants, Tapioca coco - banane, Carrefour Oignon, U Trio de Poivrons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Monoprix Bio Gambas Décortiquées , Carrefour Pousses de Haricots Mungo. Välipalat/Muut: Brossard Mini Brownie Duo de Chocolat, Banane. lisää...
|
|
1518 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 31 minuuttia, Jooga - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 14 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
y'a 3 crevette qui ce batte en duel ,les temps sont dur 😁
19 huhti 22 jäseneltä: Jo lapin
|
Pas besoin de tuer la moitié de l'océan pour se faire plaisir 😉
20 huhti 22 jäseneltä: angrmka
|
🤣 c'est une façon de voir les choses
20 huhti 22 jäseneltä: Jo lapin
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|